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Nos services
01.Coaching 4 semaines
Ce programme complet combine des sessions sportives et des conseils alimentaires, conçus pour améliorer votre bien-être physique et mental. Nous nous concentrons sur le renforcement musculaire, la flexibilité et la résilience, adaptés à vos objectifs individuels et à votre niveau de forme. Engagez-vous dans un mouvement qui revitalise votre corps et apaise votre esprit pour une approche holistique de la santé.
02.Accompagnement Naturopathique
Recevez une approche personnalisée pour optimiser votre santé naturelle et votre équilibre énergétique. après évaluation de vos besoins vous aurez un plan sur mesure axé sur la nutrition, le mode de vie et les soins naturels. L'objectif est de vous guider vers une autonomie accrue dans la gestion de votre bien-être au quotidien. Vous bénéficierez d'une première consultation pour mettre au point votre accompagnement, puis 3 autres consultations de suivis et d'ajustement sur 3 mois.
03.Coaching de Performance
Vous avez un objectif de performance physique, je vous aide à l'atteindre dans les meilleurs délais. Vous pourrez augmenter votre force, votre endurance, votre souplesse et vous mettre dans les conditions idéales pour vous dépasser. Le prix inclus une première séance de tests, 3 séances de suivi et ajustement. Le coaching se fait sur une période de 3 à 9 mois en fonction des objectifs à atteindre. (hors body building)
Accompagnement et Bien-Être sur Mesure
Que vous recherchiez l'énergie du fitness, la force du
Pilates, la sérénité du yoga ou l'équilibre de la naturopathie, je vous propose un accompagnement 100% personnalisé. Adapté à vos objectifs de performance ou de bien-être, nos séances se déroulent selon vos préférences : en présentiel pour une proximité maximale ou en ligne pour une flexibilité totale.